Glaubt Dein Kind an sich?
Der wichtigste Schlüssel für das Selbstvertrauen Deines Kindes bist Du (No. 13)
Wie fühlt sich Dein Kind, wenn es in einen neuen Lebensabschnitt startet? Ist es bei aller Aufregung und der Angst vor dem Unbekannten auch voller Vorfreude – und prinzipiell überzeugt davon, dass ihm der Neustart gelingen wird?
Und wovon hängt es eigentlich ab, ob Dein Kind an sich glaubt? Neben genetischen Faktoren, bisherigen Erfahrungen und erfüllten psychologischen Grundbedürfnissen ist vor allem ein Aspekt entscheidend – und das bist Du. Unsere Gedanken über unser Kind formen sein Selbstbild mehr, als uns oft bewusst ist. In dieser Ausgabe erfährst Du, wie Du diesen Einfluss nutzen kannst – damit Dein Kind neue Wege mit Zuversicht gehen kann.
Die wichtigste Frage, die Du Dir in Bezug auf die Zukunft Deines Kindes stellen solltest, ist:
✨Glaubst Du an Dein Kind?
Was wir Eltern über unsere Kinder denken, beeinflusst, wie sie sich fühlen und wie sie sich verhalten. Ob wir wollen oder nicht – unsere Kinder spüren, was wir über sie denken, und entwickeln sich genau in diese Richtung. Denn sie übernehmen unsere Denkmuster. In der Forschung spricht man hier vom sogenannten Pygmalion-Effekt. Doch wie kannst Du diesen Effekt für Dich und Dein Kind nutzen?
Praxistipps für Deinen Familienalltag:
✨ Richte bewusst den Blick auf die positiven Eigenschaften, guten Taten und Erfolge Deines Kindes.
Oft wissen wir ganz genau, was uns an unseren Kindern nervt oder was gerade schiefläuft. Dabei verlieren wir leicht aus dem Blick, was an ihnen alles liebenswert ist und was bereits gut gelingt. Das ist bei all den Anforderungen im Familienalltag auch ein Stück weit normal.
Wichtig ist, dass Du den Fokus immer wieder bewusst auf das Positive lenkst. Ich notiere mir zum Beispiel regelmäßig schöne Erlebnisse mit meinen Kindern in meinem Journal – um die entsprechenden Areale in meinem Gehirn zu stärken. Vielleicht erinnerst Du Dich noch an Ausgabe 11 von Glück in Deine Mailbox? Dort ging es um das Prinzip der Neuroplastizität – also darum, wie sich unser Gehirn durch bewusste Gedanken und Erfahrungen verändern lässt. Wenn Du das Thema vertiefen möchtest, findest Du dort oder auch im Kurs Positive Psychologie für Kinder weitere Informationen und praktische Anregungen. Dieses regelmäßige positive Ausrichten führt automatisch dazu, dass wir im Familienalltag anders mit unseren Kindern umgehen, z.B. entspannter reagieren, wenn mal etwas schiefläuft, ihnen für ihre Hilfe danken oder ihre guten Taten und Eigenschaften loben.
✨ Baut gemeinsam Vorfreude und positive Erwartungen auf.
Schaut euch zum Beispiel schon einmal die neue Schule oder den neuen Kindergarten an und überlegt gemeinsam, welche schönen Erfahrungen Dein Kind dort machen könnte. Vorfreude macht nicht nur glücklich, sondern trägt auch zu einem guten Start Deines Kindes bei. Malt euch aus, wie die Dinge im besten Fall laufen werden. Diese sogenannten imaginierten Erfahrungen sind so wirksam, dass sie sogar beim Training von Spitzensportlern eingesetzt werden.
In der letzten Ausgabe von Glück in Deine Mailbox hast Du erfahren, dass Veränderungen wie Kindergarten-, Schulstart oder Schulartwechsel zu den herausforderndsten Entwicklungsaufgaben für Dein Kind zählen – und dass Deine Begleitung in solchen Phasen besonders wichtig ist.
Zur Erinnerung – wichtig für Dein Kind bei Veränderungen ist:
✨ dass es bewusst mit dem alten Lebensabschnitt abschließt
✨ dass es spürt, dass Du ihm zutraust, den neuen Abschnitt zu meistern, und Dich mit ihm auf neue Erfahrungen freust
✨ dass es schöne neue Erfahrungen macht und seine eigene Weiterentwicklung wahrnimmt
Zu den ersten beiden Punkten kennst Du jetzt schon einige Möglichkeiten für Deinen Familienalltag. Mit dem dritten geht es in der nächsten Ausgabe von Glück in Deine Mailbox weiter.
Ich wünsche Dir einen Juli, in dem Du immer wieder wahrnimmst, wie einflussreich Deine Gedanken auf das Leben Deines Kindes sind – und natürlich ganz viele gute Gedanken! Als Inspiration zum Start: Was hat Dein Kind heute schon alles gut gemacht? Teile gerne die guten Taten Deines Kindes z.B. in den Kommentaren – so speicherst Du sie tiefer in Deinem Gedächtnis ab. 😊
P.S. Danke an alle Familien, die mir ihr Feedback zur Kursbuchung geschickt haben! Wenn ihr weiteres Feedback, Wünsche oder Fragen habt, schreibt mir gerne immer über mein Kontaktformular.
✨ Aktuelles✨
✨Neues Kursbuchungssystem
Da einige Familien Probleme bei der Kursbuchung hatten, habe ich jetzt ein neues (hoffentlich) ganz einfaches Kursbuchungssystem😊
Hier findest Du einen Überblick über alle aktuell buchbaren Kurse